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介绍两种营养丰富的黑色水果

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来源: 作者: 2020-02-12 11:57:42

介绍两种营养丰富的黑色水果

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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黑色水果,让你吸收营养更加丰富。

乌梅 气味芬芳,口感酸甜可人。

小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人。

干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中,含有多种维生素b、c、e、果酸、柠檬酸、铁、磷等,喝时你会觉得酸润柔芳,烦躁时可多喝,会使你口中津液充盈,眸黑发润,青春焕发。秋天时多饮,会使你生津去火,涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。

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